セフレ

セフレとは?男女で意味が違うセフレを作るメリット・デメリット

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セックスフレンドは略してセフレと呼ばれますが、男女によって価値観が違うので、定義や意味が微妙に違います。友達や恋人とは違うソフレやキスフレの定義とは?

セフレとはどういう定義なのか

セックスフレンドの略称がセフレです

セフレというのは男女によって使い方、意味合いが違います。
まず女性にとってのセフレとは、精神的な寂しさ、孤独感を埋めてくれるものとして見られる事が多いです。
寂しい時や悲しい時に色々な友人に会って話をするのは楽しいですし、お酒が飲みたい人は飲み会で楽しく酔っぱらって気がまぎれるでしょう。しかし人肌恋しい時に、突然友達を誘うのは、悪いと思って気が引けます。
また悶々としたときや、エッチな気持ちになってしまった、恋人に会えない寂しさを埋める、誰かに求められたいと感じる為にセックスフレンドに会ってSEXをしちゃうのです。
もちろん女性にも性欲が強い方もおり、欲求不満を満たしたい、性欲を解消したい為にセフレがいる女性もおります。
また別れた元彼にまだ未練があり、復縁はできないけど、男性に都合の良い女として思われているのは知っていても、誘われたからついて行ってしまう女性もいます。

男性が見たセフレとは?

男性からみたセフレとはどういう存在なのでしょうか?主に男性にとってセフレは性欲を満たす為の存在であります。
彼女は欲しくない、縛られたくないけどセックスはしたいのでセフレを作るという理由が多いですね。
恋人はいるけど自分に好意を持ってくれているので、体目的で遊びの関係を作ったり、本命の彼女にはできない様なSMなどのアブノーマルなものから、スカトロなどマニアックなプレイを楽しむためのセフレがいることもあります。
付き合いたくはないけど、タダでヤレるしキープしておこう、一回だけエッチしたら身体の相性が合うからセフレにしておくなど打算的な考えが多いです。基本的に男女の間ではセフレに対する考え方が全く違います。

男女別のセフレがいる人の割合

セフレがいる、もしくは過去にセフレがいた経験がある男性は大体25%と言われています。最近の若者は草食系が多いと言われていますが、4人に1人はやる事はしっかりやっているのです。逆に現在セフレがいる女性、もしくは過去にセフレがいた女性の割合は38%と言われています。男性より多い割合です。
最近は既婚者の主婦でも旦那とは別に恋人兼セフレがいる人もいます。

離婚率の増加が原因の一つになる?

現在の日本では夫婦の3組に1組が離婚すると言われています。この離婚率とセフレがいる人が増えているのと関係性はあるのでしょうか?
一度離婚すると再度結婚するのが面倒になり、、結婚や付き合うといっためんどくささや束縛よりも自由に遊びたいと思います。
性に介して開放的になり、一人に固執するのが面倒という意識になるので、セフレ関係になる人が増加しているのです。

セフレが作りやすい状況

スマホとSNSがあれば気軽に異性と出会える

SNSの発展とスマホの登場により、セフレが作りやすい状況になっています。インターネットが出る前は家に電話したり手紙がメインでした。
現代はリアルタイムでやり取りができ、密な関係が作りやすくなっています。
LINEやフェイスブック、インスタなどSNSがあれば共通の趣味を持った人を探したり、プリクラや自撮り写メをアップしてる方も多くおり、フォローして交流を持ち、DMに移行してから会うという流れを作ることができます。
Facebookは小学校、中学校、高校、大学などの同級生と繋がる事ができます。昔は憧れていた、好きだったけど上手く話せなかった人と、同窓会など久しぶりの再会で盛り上がって身体の関係を持ってしまうのは良くある話です。
またLINEやカカオトークなど無料通話アプリならIDやQRコードですぐ友達になり、無料で連絡交換ができます。LINEなら音声通話やビデオ通話もできるので、メールの文字だけのやり取りより、早く、より親密になれます。
携帯電話で出会い系サイトを使っていた時代より非常に出会いやすい環境なのです。

セフレと浮気の違いについて

愛情があるかないかが重要

セフレと浮気の違いなんてあるの?どっちも裏切ってエッチしてるのに一緒だろう?と思われますが、セフレとは相手に対して愛情がない事が多いです。
俗にいう身体の浮気はあっても心の浮気は無いのと同じです。
しかしながらセックスする訳なのでセフレの事が嫌いな人はいません。
しかしセフレというのは愛情より友情や仲間という意識が多いです。仲が良かった男女が気付いたらセフレになっていて定期的にエッチしていたなんて事もあります。

その逆で相手に対して愛情を持っているの浮気です。恋愛感情の気持ちが大きいのです。だからと言ってセフレに全く愛情がない訳ではなく、どちらかが片思いの愛情があるパターンもあります。お互いに愛情があれば浮気ではなく、本気で付き合う事になるでしょう。しかし片方にしか愛情がない場合、相手に好意を見抜かれて、体だけを求められる、別れた元彼にいい様にダッチワイフ扱いをされているなど、ズルズルと関係が続いてしまった。

付き合っていると思っていたらセフレだった!自分だけが付き合っていると思っていて、彼からしたらただの都合の良い女だったなんて事もよくあります。

セフレ関係はどちらにも愛情がある関係ではないのです。

エッチ以外の行為をするかしないか

浮気とセフレの違いとしては浮気の場合、身体だけの関係以外にもデートや相手との会話を楽しみます。映画やショッピングなどカップルがデートを楽しむのと同じです。しかしセフレの場合は、純粋にセックスを楽しむだけなので、デートなどありえません。
ただセックスする友達なのでラブホに入る前に息を意を付ける為に飲みに行くこともありますし、どちらかの家で一緒にTVを見たり程度の事はあります。ですが誕生日に何かを買ってもらう様なイベントはありえないのです。

セフレは友達とセックスする関係で愛情は発生しませんが、浮気は心があるのでSEX以外のデートなども行います。

良いセフレ関係を築く方法

お互いの事を束縛しない

いいセフレ関係を作っておけば長期的にセックスができる相手を確保できメリットも多いです。存分にセックスを楽しめる、そのよい関係の条件の一つが束縛しないという事です。
セフレは恋人同士ではありません。浮気相手とも違い身体だけのドライな関係なのです。そのドライな関係を維持しておくのが上手く関係を続ける為の大切なポイントです。どちらか一方でも束縛すると、関係の継続は難しいでしょう。
相手を束縛したいと思った時点で愛情が入ってしまい、セフレ関係は苦痛にしかなりません。ですのでうまく続けていくために束縛しない事が大切です。

相手に気を遣わない

相手に気を遣わない事、また相手からも気を遣わない関係を構築するのが、いいセフレ関係でいるための条件はの一つです。
彼氏彼女や浮気の相手など恋愛関係以外でも相手に気を遣う事が多いと思います。しかし割り切った関係のセフレなら相手に気を遣わせないのも大事なのです。

セックス以外はしない

いいセフレ関係を維持するにはセックス以外の事はしないのも必要です。デートや遊びに行ったりと一緒の思い出を作ってしまうとだんだんと相手に情がわいてきます。ドライに都合のいいセフレ関係でいるにはドライでセックスだけの関係にしておくのが重要です。

他人に迷惑を掛けずに済む間柄を維持する

相談や迷惑をかけることなく割り切ったドライな関係に徹しておくととても楽です。他人に迷惑を掛けずに済むのがセフレなのです。
これは精神的なものだけでなく、肉体的な匂い、汚れ、黒ずみなど美容の事も含まれます。

恋人がいてもセフレを作るのは良いか悪いか?

彼女がいてもセフレがいるのは良いという意見

「彼氏とのカラダの相性があまり良くないので、セフレもアリかも」
「妻とはセックスレスだけど、セフレとエッチしてるから家庭は上手くいっている」

彼氏・彼女など恋人や既婚者の場合、セフレ作るのは良いか、悪いかと考えると、良いという口コミではエッチの相性が良くない、身体の相性が悪いという意見が多いです。すでに結婚している場合や恋人の性格は好きだけど、身体の相性がよくない。男性の場合、エッチに積極的に責めてくる子がいいとか、巨乳の方がタイプと色々あります。また女性なら筋肉質な腕で抱きしめられたいとか、彼氏のアソコのサイズが物足りないので、もっと太い一物で貫かれたいと感じる人もいます。
性の不一致で満たされない部分を補うという意見が多いです。

セフレなんてあり得ないという意見

「身体を重ねるとやはり好意を持ってしまって辛くなった経験がある」
「彼氏彼女ができるまでの約束だったけど、相手に恋人ができたら失恋した気分になる」「付き合っている人としかしない」

恋人やパートナーがいるからセフレを作るのはNG!という人は、割り切った関係でSEXをエンジョイしていたが、だんだん情が湧いてきて、いつの間にか相手の事が好きになってしまって辛い思いをしたからナシという意見があります。また付き合っていない相手とのセックスは、望んでいない相手との間で妊娠してしまう事もあります。責任は取って貰えないし困る、また不特定多数とセックスしていると性病にかかりやすいリスクもあります。

セフレとは違うキスフレ・ソフレもある

ソフレとは?

簡単に言うとソフレとはただ一緒に寝るだけの関係です。セックスはもちろん、キスやペッティングなど性行為は一切しません。
一緒に寝るだけで何が良いのか意味が分からない人も多いかもしれません。セックスはしたくないけど誰かと一緒に寝たいという、心を満たすための行為です。
どちらか一方が手を出してしまったらセフレになり、ソフレを求める人がいたら、それは裏切り行為になるのです。
未成年の女の子と成人している男性がセックスをしたら、児童福祉法違反で罰則を受けますが、ソフレであれば性行為をしていないので、セーフなのです。
未成年の女性と成人男性のカップルではよく行われている行為です。

ムラムラしたりエッチな気持ちになったら?

ソフレの関係でエッチな気持ちになったりムラムラしてしまったら、ソフレの関係は終了です。
ソフレは寂しい気持ちを埋めたり、癒したりする行為なので心がエッチをしたい思ったら終了なのです。
女性は雰囲気を重視しますが、男性は直接触れたり見たりして感じるのでソフレの関係は状況的に耐え切れず手を付けてしまうのです。
この関係を維持するためには勃起しないテクニックを身につけ、常に興奮しない草食系男子でないと成立しずらいでしょう。

キスフレとは?

シンプルに言うと、ディープキスなどキスをする友達関係を言います。セックスはしません。ソフレとは一段階性行為に近いものになります。
セックスはしたくないけど、情熱的なキスはしたい、SEXよりキスの方が好きなが関係を作ります。ただキスが盛り上がりすぎて、結局エッチをしてセフレになってしまう事も多いです。

添い寝でリフレが登場

ソフレという関係が取り上げられた時に流行したのが、添い寝でリフレするという商法です。女の子が男性のお客と添い寝をする事によるリラクゼーションサービスですが、未成年の女の子を使うことが多く、jkリフレなど摘発される店も多いです。

当然金銭のやり取りが発生しており、中には交渉で本番まで行っている完全に風営法に引っかかっている店舗もあります。ソフトリフレならグレーゾーンなのでしょう。

セフレと別れるコツ

理由をはっきり言う

「本当に好きな人ができた」など色々な理由でセフレとの別れ無ければいけない時もあります。セフレとのお別れのコツははやりはっきりと相手に言う事が重要です。
この関係を終わらせる理由をちゃんと伝えましょう。きっちり切っておかないと後で面倒な事になります。
セックスだけの関係で性欲を満たすだけでしたが、お互い恥ずかしい部分も見せた友人なのでけじめを付けましょう。

面と向かって別れを伝えるべし

ではどうやって別れを告げればよいのか?
メールやライン、電話で一方的に別れを告げるのは、さすがに失礼でしょう。恋人同士ではありませんが、ちゃんと面を向き合って別れを告げる事が重要です。

自分に恋人&パートナーがいる事を言う

セフレと綺麗に別れるコツとしては「自分には恋人がいる」または「実は既婚者だ」というのも効果的です。恋人がいる自分に都合の良いセフレでいろ、という訳にもいきませんし、既婚者なら不倫で訴えられる事もあります。
セフレ関係にはお互いに好きな人ができるまでという約束で関係している人もおり、恋人ができたと伝えるのは効果的ですね。

連絡がとれない状況にする

最終手段として連絡が取れない状況にするのも一つの方法です。割り切ったん関係なので連絡を取り合えなくするのも当然ですが、相手の好意を利用して、彼女と思わせておいてセフレだったなど、お別れをきっちり行ってもトラブルになるだけです。中途半端に別れておくと、またセックスがしたくなった時に適当な理由を付けて相手を誘う事も可能です。

リスクを考慮した大人の付き合い方をしよう

男女によってセフレに対する目的や考えが全然違うのがおわかりになりましたでしょうか?男性は女性の身体を求めます。女性は身体を求めるというよりも寂しさを埋めるといった精神的なつながりを求めます。
お互いに色々な理由でセフレを求め、身体のつながりを求めますが、周りに迷惑を関係ないように大人の付き合い方をしましょう。

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